| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | |
| Super Kids (ca. 2-5 år) | 17.00- 17.45 | |||
| Motorik (ca. 4-7 år) | 17.00 – 18.00 | |||
| Begyndere (ca. 6+ år) | 18.00 – 19.00 | 18.00 – 19.00 | ||
| Øvede (ca. 12+ år) | 19.00 – 20.30 | 18.00 – 19.00 | 19.00 – 20.30 | |
| Motionister | 18.00 – 19.15 | |||
| Rigtige mænd (25+ år) | 19.00 – 21.30 |